Soins sonores

> MASSAGE SONORE-RELAXATION SONORE (en individuel)

La Sonothérapie est une approche énergétique qui utilise les sons et les vibrations, dans une approche de relaxation, d’harmonisation globale et de rééquilibrage énergétique. C’est aussi un moment rien que pour vous, que vous vous offrez et qui peut soutenir votre créativité.

Les soins par les sons (ou massages sonores) libèrent les charges physiques, émotionnelles et énergétiques. Sur une table de massage, vous êtes accompagné(e) progressivement vers un état de relaxation et de ressourcement.
Pour ces séances, j’utilise différents instruments (bols, gongs, tambour…) ainsi que ma voix et tout autre son propice à la détente.
Les différents sons viennent diffuser dans différentes directions et durant un temps qui varie en fonction du besoin ressenti.

Des diapasons thérapeutiques (de différentes fréquences) peuvent également apporter leurs bienfaits. Chaque fréquence a ses caractéristiques propres et entre en résonance de manière spécifique avec notre corps physique et nos corps subtils.
Les sons et les vibrations résonnent, vibrent, ouvrent, diffusent, remplissent ou au contraire aspirent certains blocages. Ils vous enveloppent comme un bain et vous apportent détente et bien être, en profondeur.
Votre cerveau atteint les ondes Alpha et se trouve alors dans une paix qui permet de lâcher prise avec le mental.


> VOYAGE SONORE ET CHANT VIBRATOIRE (en individuel) / 1H

Dans ces voyages vibratoires personnalisés, j’utilise des instruments tels que le dulcimer, le psaltérion, le N’Goni, le litophone, les bols tibétains, bol en cristal, bol en terre, le tambour, la sansula, les cymbalettes tibétaines, les hochets, le gong, le tambour de mer, les bâtons de pluie, le tamboa, les flûtes indiennes et amérindiennes, les ocarinas, les carillons koshi, la voix et le chant harmonique…
Toutes ces vibrations sont tour à tour apaisantes, relaxantes, , structurantes, dynamisantes. Elles réalignent votre être et vous ouvrent à votre monde intérieur, à d’autres perceptions, sensations, à des prises de consciences et à un bien-être général.


> RELAXATION SONORE-BAIN SONORE EN COLLECTIF (enfants à partir de 10 ans / ado / adultes)

Ensemble, en groupe, écouter, s’ancrer, se détendre, lâcher prise, se relaxer, se ressourcer, se régénérer en sons et musiques de relaxation. Utilisation d’instruments propices à la détente profonde.


> ATELIERS BIEN-ÊTRE EN MUSIQUE (en structures, écoles…)

Différentes propositions sont consultables à la demande et permettent d’élaborer un programme sur mesure pour votre établissement. Me contacter pour plus de renseignements.